Kashyapa, um dos grandes Sábios dos tempos védicos, postula que a Pediatria constitui a divisão mais importante da Medicina porque, justamente, se ocupa de fazer com que essa interação dos diversos elementos que formam o ser humano se desenvolva de forma harmônica, saudável, acompanhando este desenvolvimento da sua origem até se consolidar.  Um antigo mantra invoca o Ishvara, O Senhor do Universo, sobre a criança, em um dos vários ritos sacramentais e diz: “Ó Senhor, permita que esta criança cresça e se desenvolva como um ser humano ideal e mais, permita que, juntas, a saúde, a felicidade e a sabedoria transformem este ser humano e, com isso, convertam este mundo terrestre em um Céu aqui embaixo”.

O Charak Samhita e o Sushruta Samhita também dão ênfase aos cuidados com as crianças, tendo uma seção dedicada a Kaumarabhrtya, especialmente à nutrição, estendendo esses cuidados até os 30 anos de vida.

A meta dos cuidados com a infância é ver a criança se desenvolver como um ser humano saudável, feliz e útil para a sociedade na qual vive. Então, vamos ver quais são os critérios, de acordo com esta Grande Ciência, para definir estes três aspectos:

Vida saudável:

Uma pessoa saudável deve se-lo de corpo e de mente. Tem equilíbrio entre Vata, Pitta e Kapha, de acordo com sua constituição e todos os seus tecidos e órgãos funcionam em um ótimo nível. Tem uma estrutura física forte e uma psique bem formada. Sua pele tem brilho e uma voz melodiosa. Enquanto mantém vida sexual ativa,  desfruta de boa libido e tem pleno controle de suas necessidades sexuais. Tem um ótimo apetite, uma ótima digestão e evacuações regulares. Desfruta igualmente das estações do ano e dos diversos climas, sem ficar doente com as mudanças climáticas. Tem um sono profundo.  Tem forte energia e disposição, assumindo a responsabilidade sobre a rotina de suas atividades físicas e mentais com entusiasmo, raramente falhando nisso.  Apesar de ser capaz de desfrutar de todos os prazeres da vida, não fica apegado a eles e não sente falta quando não pode desfrutar. Aparenta ser mais jovem que sua idade cronológica e desfruta de uma vida saudável  até aos 100 anos!

Mente saudável

As características de uma mente saudável são:

Um estado de contentamento interno, alegre disposição e boas maneiras, sentimento de segurança, auto-estima e autoconfiança, ausência de tensão exagerada e sabe lidar bom com as frustrações, habilidade para dar e receber amor, afeição e felicidade, consciência e percepção de si mesmo, habilidade para aplicar suas próprias capacidades, máxima capacidade de conviver com as pessoas e ser fraterno com todos, capacidade de se ajustar facilmente às diversas situações, estabilidade da mente para não flutuar com  todas as ondas que surgem, força e coragem, inteligência e boa memória, habilidade criativa, seguir os ditames de sua própria consciência, perfeito controle sobre seus desejos, instintos, emoções, comportamento, ações e fala, respeito aos professores e sábios, claro pensamento junto com correta ação e veracidade na fala, humildade e gratidão, trabalha pelo bem da sociedade.

Vida útil para os demais seres

As características de um indivíduo que se direciona para uma vida útil para os demais:

Inteligente, tem bom controle sobre seus desejos, ama a paz, pensa antes de agir, fala a verdade e segue regras de boa conduta mesmo na busca da prosperidade, do dinheiro e da realização de seus desejos. Aquele que pensa sempre naquilo que pode ser bom para a vida, o planeta, no momento e no futuro e se dedica a adquirir conhecimento e pratica a meditação. Aquele que respeita as pessoas idosas e respeita os demais seres da natureza. Não espera ser ajudado pelos outros mas deseja ajudar e dividir sua prosperidade com outros e que deseja e trabalha pelo bem estar de todos os seres.

Caro leitor! Este é o perfil do ser humano que devemos almejar criar neste planeta e não essa caricatura humana predadora da natureza e de sua própria espécie que nossa cultura incentiva de forma explícita ou velada e que transformou no modo normal de viver.

E, fica claro a todos, que o processo deve começar antes mesmo da concepção de uma nova pessoa nesse planeta. Tudo deve ser feito no sentido de promover as melhores qualidades das Bijas (sementes, o óvulo e o espermatozóide). O Ayurveda acredita e a observação da vida mostra, que o óvulo e o espermatozóide fornecem não só a carga genética em relação ao físico, mas também ao caráter e às tendências do indivíduo. E hoje, pelos estudos do genoma, se sabe que muitos genes, definindo características físicas ou psicológicas, podem ser inibidos ou ativados por diferentes fatores.

Ayurveda insiste em que o nascimento de todo bebê deve ser planejado, não deve ser um acidente. Os profissionais que trabalham com Ayurveda devem guiar aos futuros pais orientando sobre dieta, atividades, rotina diária antes da concepção. Devem cuidar da mãe e do bebê durante a gestação como um apoio ao pré-natal convencional e cuidar dos pais e da criança até que esta atinja os 16 anos.

A Educação é peça chave dessa visão védica da formação do ser humano integral. Ênfase deve ser dada na formação de uma mente saudável e forte e a criança deve ser treinada para enfrentar todos os estresses e tensões da vida com serenidade, clareza mental e espírito de compaixão. Isso exige alimentá-las com conhecimentos de síntese ou Yoga o que, indubitavelmente, não significa apenas fazer ásanas ou posturas de Yoga como se estivesse imitando bichinhos …. Mas, de uma forma lúdica, principalmente nos seus exercícios de relação com os pais, amigos, professores e colegas, experimentar a verdade da unidade em meio à diversidade de todas as coisas e seres, nossa interdependência e a presença divina em tudo. Isto é Sanatana Dharma, isto é Yoga.

Em nossa abordagem prática nos cuidados de manutenção da saúde, prevenção de doenças e tratamentos quando os desequilíbrios acontecem na criança, levamos em conta os seguintes aspectos:

1. Independente da constituição original da criança ser Vata, Pitta, Kapha ou combinações destas, a energia Kapha predomina na criança.
2. Com isso, elas são mais propensas a distúrbios Kapha como problemas respiratórios, digestivos e sobrepeso.
3. Mas, também, são excelentes no processo de formar tecidos e regenerá-los, apesar dos tecidos e órgãos ainda não estarem completamente diferenciados e desenvolvidos.
4. Elas não toleram severos esforços físicos e mentais.
5. Seu Agni (fogo digestivo) ainda não está completamente maduro.
6. São mais sensíveis emocionalmente.

Devemos ter em mente todos esses aspectos quando vamos escolher, para as crianças,  os alimentos, o modo de prepará-los, a quantidade, como também os medicamentos. Como são tantos e tão diversificados aspectos, vou abordar aqui apenas uns poucos e, em futuros artigos, ampliamos para outros. Peço, aos leitores, que se manifestem sobre quais aspectos gostariam de saber mais.

Tônicos para as crianças

O desenvolvimento do cérebro ocorre de maneira muito rápida na infância.  Da mesma maneira, a imunidade e a resistência dos tecidos e órgãos devem ter uma atenção especial. Quando a criança está em idade escolar, sofre muitas demandas nos estudos e também necessidade tonificar o cérebro e o organismo como um todo. Vou dar aqui algumas fórmulas simples que podem ser aplicadas. Podemos iniciá-los desde o nascimento e da-los regularmente, pela manhã, para promover o crescimento, o desenvolvimento e a inteligência.

1. Raspar uma pequena peça de ouro puro sobre uma pedra limpa na qual você aplicou um pouco de mel e dar este mel medicado com ouro para a criança sugar. Este tônico estimula maravilhosamente o desenvolvimento e a imunidade.
2. Este mesmo “raspado” de ouro com mel, associado a ervas como o Brahmi (Bacopa monnieri) e Sariva (Hemidesmus indicus) em crianças maiores
3. Fazer uma suave fumigação (aplicar o pó sobre carvão em brasa, como se faz com incenso em igrejas) de cálamo aromático (Vacha ou Acorus calamus) no quarto onde está a criança, protege contra formas pensamentos negativas, acalma e estimula a mente.
4. Pastas feitas com mel ou ghi associado a Brahmi, Shankapushpi e Vacha (Acorus calamus) estimula o desenvolvimento, a inteligência e protegem a criança
5. Brahmi com Centella asiática, Triphala, Shatavari, Vacha e Chitrak é um composto geral para o desenvolvimento.
6. Ghi medicado com o suco fresco da erva Brahmi. Aqui no Brasil se encontra facilmente a acariçoba (Hidrocotile umbelata), que pode ser utilizada em dose apropriada, com efeitos semelhantes ao Brahmi.
7. De acordo com a constituição:
   1. Se o bebê tem constituição Vata – dar ghi e bastante massagem com óleo de gergelim.
   2. Se é Pitta – ghi, amalaki.
   3. Se é Kapha – mel, pippali, haritaki

Sobre a alimentação a criança deve aprender e ser estimulada a comer somente quando tiver fome e aprender a diferenciar a fome orgânica, real, da ansiedade e compulsão por comer, especialmente as crianças Kapha. As crianças Vata devem ter seu apetite estimulado por ervas como gengibre e outros picantes suaves. Em geral elas são “crianças problema” em relação à alimentação porque são excitadas, muito ativas, com pouca fome e sentem que estão perdendo tempo nas brincadeiras quando param para comer.

Receita para estimular o apetite, a digestão e auxiliar nos problemas respiratórios e digestivos, principalmente para as crianças Kapha e Vata, mas também pode ser utilizado para as Pitta quando houverem problemas: suco de gengibre (3 colheres de sopa), suco de limão (3 colheres de sopa), sal (1 colher de chá) e açúcar mascavo (5 colheres de chá). O suco de gengibre pode ser extraído ralando o gengibre fresco e torcendo a massa em um pano ou colocando em uma processadora. Misture tudo e guarde na geladeira. Ajuste a dose, desde gotas para os bebês até uma colher de chá desta mistura pura para as crianças maiores, de 2 a 3 vezes ao dia quando queremos estimular a digestão e o apetite até várias vezes quando acriança está com problemas de muco, gripes, ou náusea e vômito.

Várias ervas aqui citadas são de uso comum entre os profissionais de Ayurveda também no Brasil. Consulte-os para maiores informações.

Não se esqueçam que, neste pequeno artigo, demos apenas algumas linhas gerais da visão ayurvedica. Nada disso substitui a orientação do médico, mas realça a importância de cuidarmos de nossas crianças, tal como fica bem expresso no mantra que o pai, quando toma em seus braços o filho recém nascido, logo após ele ter saído do útero materno e, até mesmo antes de ser cortado o cordão umbelical, sussurra no ouvido direito (se for menino) ou esquerdo (se for menina): “Oh Filho (ou Filha), você nasceu de cada parte de meu corpo. Você representa minha alma. Possam as estrelas, os dias e as noites protegerem você por 100 anos”

Namaste.

Dr. José Ruguê Ribeiro Júnior

Artigo que publiquei em minha coluna na revista Prana Yoga Journal

Vejam um dos mais recentes exemplos dessa grave situação, com um dos mais populares e disseminados medicamentos – a sibutramina – utilizado para emagrecimento.

Sibutramina: proibida na Europa e sob restrição nos EUA. No Brasil, a Anvisa alerta sobre os riscos cardiovasculares, mas não proíbe a venda do medicamento

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) divulgou, nesta quarta-feira (27), alerta para os profissionais de saúde sobre o uso de sibutramina no Brasil, a medicação é usada para auxiliar o emagrecimento. A realização do estudo SCOUT (Sibutramine Cardiovascular Outcomes), que avaliou 10 mil pacientes durante seis anos, demonstrou aumento do risco cardiovascular nos pacientes tratados com a substância

O estudo SCOUT indicou que o risco de desenvolver enfermidades cardiovasculares, como infarto do miocárdio, acidente vascular cerebral e parada cardíaca, aumenta em 16% nos pacientes que utilizaram o medicamento, quando comparados àqueles tratados com placebo.

A partir da análise do estudo, a Anvisa recomenda a contraindicação do uso de medicamentos à base de sibutramina para pacientes com perfil semelhante aos incluídos no estudo SCOUT:

• Pacientes que apresentem obesidade associada à existência, ou antecedentes pessoais, de doenças cardio e cerebrovasculares.
• Pacientes que apresentem Diabetes Mellitus tipo 2, com sobrepeso ou obesidade e associada a mais um fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares.

A Anvisa, por meio da Câmara Técnica de Medicamentos (Cateme) fará nova avaliação do estudo, com o objetivo de investigar os níveis de segurança do medicamento em pacientes com perfis distintos dos já estudados. Essa avaliação poderá levar a Agência a determinar outras medidas restritivas ao uso da substância.

O estudo SCOUT foi a base para recentes tomadas de decisão das agências regulatórias da União Europeia (EMA – European Medicine Agency) e dos Estados Unidos (FDA – Food and Drug Administration).

O Comitê de Medicamentos para Uso Humano (CHMP) da EMA recomendou a suspensão da autorização de comercialização para o medicamento em toda a União Européia.

Nos Estados Unidos, não houve a proibição da fabricação e venda do medicamento. O FDA solicitou a inclusão de novas contra-indicações na bula do produto, para informar que a sibutramina não deve ser usada em pacientes com história de doença cardiovascular.

Fonte consultada:
ANVISA

A expressão “xenoestrogênios” é aplicada livremente a uma série de substâncias químicas tóxicas produzidas pelo homem que confundem os receptores celulares dos estrogênios no organismo, interferindo nas mensagens bioquímicas naturais.
Podem ser compostos tipo estrogênios ou terem a habilidade de mimetizar ou bloquear a atividade dos hormônios naturais.
Podem também alterar a forma como os hormônios e seus receptores protéicos são elaborados, metabolizados e a forma de sua atuação. Pesquisas profundas revelam uma situação alarmante gerada pela dispersão planetária destes mimetizadores hormonais.

Em razão de se degradarem tão lentamente, espalharam-se por todo o planeta tanto pelo ar como pelas águas, passando a integrar os tecidos vivos. Atualmente contaminam todos os ecossistemas e os organismos vivos. Continuarão assim por décadas e décadas.
Dificilmente excretadas, são lipossolúveis, acumulando-se nos tecidos gordurosos, no cérebro, no aparelho reprodutor e outros órgãos.
Grandes volumes destas substâncias biomagnificam na cadeia alimentar com as piores concentrações no seu topo, onde estão os seres que se alimentam de animais como os humanos e outros mamíferos, além de pássaros e répteis.

Alterando as funções principais dos estrogênios e androgênios, podem desencadear uma torrente de excepcionalidades na saúde da reprodução e do desenvolvimento.
A queda de 50% no número de espermatozóides humanos, globalmente, entre os anos de 1938 e 1990, além das alterações no comportamento sexual, depressão imunológica, deformidades genitais, cânceres de mama, ovários, útero, de próstata e testicular além de desordens neurológicas.
A doença fibrocística da mama, a síndrome policística ovariana, endometriose, fibroadenomas uterinos e doenças inflamatórias pélvicas também estão sob suspeita. Estes problemas podem ser influenciados pelas exposições, crônicas ou de desenvolvimento, através do ciclo da vida a essas substâncias.

As conseqüências potenciais desta superexposição aparecerão especialmente sobre as futuras gerações.
Os embriões e os fetos cujo crescimento e desenvolvimento são altamente controlados pelo sistema endócrino recebem os contaminantes na fase pré-natal ainda no ovo (anfíbios, répteis e pássaros) ou no útero (mamíferos).
Mesmo que adultos expostos não apresentem nenhum efeito deletério, seus descendentes poderão apresentar, em toda sua vida, anormalidades reprodutivas ou em sua saúde.
Além do que foram citados acima, efeitos que incluem masculinização das fêmeas e feminização dos machos (redução no tamanho do pênis e dos testículos) além da retenção dos testículos e da alteração na densidade e na estrutura dos ossos.

Os xenoestrogênios são na maioria das vezes gerados pela indústria petroquímica e, desafortunadamente para nossa saúde, os produtos petroquímicos estão, hoje em dia, por todos os lugares deste planeta. Máquinas, carros e mesmo algumas usinas termoeléctricas, movem-se com petroquímicos como a gasolina, o diesel, os gases naturais e similares.
Muitos dos mimetizadores hormonais são organoclorados produzidos pela reação do gás cloro com hidrocarbonetos do petróleo. São utilizadas em plásticos, agrotóxicos, solventes, agentes de branqueamento (para roupas e outras), refrigerações e em outros produtos químicos.
Milhares são subprodutos do tratamento de água, do branqueamento do papel e da incineração de produtos clorados.
Milhões de produtos, incluindo vários plásticos (polivinil cloreto/PVC e policarbonatos/PC, ambos encontrados em mamadeiras para nenês, brinquedos infantis, filmes transparentes para embalar alimentos e garrafas de água mineral), PCB (policloretos bifenilos), medicamentos, roupas, alimentos, alvejantes domésticos, desodorizantes de ar, produtos de higiene pessoal (cosméticos, perfumes, antiperspirantes, sabonetes, pastas dentifrícias e higienizadores bucais), agrotóxicos e herbicidas (como DDT, dieldrin, aldrin, hepacloro, etc.) também contém ou são feitos dos petroquímicos. Muitos de nós trabalhamos ou vivemos em áreas altamente contaminadas onde os efeitos sinérgicos podem apresentar doses “seguras” (aceitáveis) de diferentes substâncias químicas, medicamentos, radiações, freqüências eletromagnéticas e outras, e que são milhares de vezes mais tóxicas quando estão juntas.

Dezesseis substâncias “POP’s” (poluentes orgânicos persistentes) foram identificadas para ação prioritária da ONU. Pelo menos seis – PCB’s, dioxinas, furanos, hexaclorobenzeno (HCB), lindano e cadeias curtas de parafinas cloradas – são ainda geradas, produzidas e utilizadas no Canadá. A água potável pode estar contaminada por outro composto comprovadamente estrogênicos o nonylphenol e o endosulfan que continuam sendo utilizados em plásticos e agrotóxicos, além de estarem presentes na composição também de detergentes líquidos domésticos e de lavanderias, alvejantes multi-uso, sabonetes e shampoos. Compostos mimetizadores de hormônios como os ftalatos são utilizados como plastificantes no PVC, em tinta para escrever/imprimir, para pintar e em colas. O lixo plástico pode ser a fonte mais importante da presença do bisfenol-A – estabilizante tóxico empregado no PVC – nos efluentes líquidos lixiviados pelos aterros de lixo. E será mais terrível ainda se este lixo for incinerado.

As cinzas voláteis originárias das indústrias, dos incineradores de lixos domésticos ou resíduos perigosos, têm altas quantidades de mimetizadores hormonais e cancerígenos como a dioxina (uma das mais violentas) além de chumbo, mercúrio e cádmio, estes também mimetizadores estrogênicos. Estas cinzas depositam-se sobre as plantas que comemos além de contaminar os animais domésticos e os peixes, concentrando substâncias tóxicas no ser humano. A poeira doméstica, velhas tintas e a água parada em tonéis são outras fontes comuns de chumbo. Tal qual como com os petroquímicos, a queima de combustíveis fósseis libera mercúrio e cádmio. Mercúrio pode também ser um sério perigo em obturações de dentes. Dois por cento da população de cidades, acima de um milhão de habitantes, têm níveis dez vezes maiores de mercúrio no sangue, no limiar de gerarem efeitos neurológicos.

Nossa alimentação é um dos caminhos mais inconscientes quanto à contaminação por mimetizadores hormonais. O alimento processado, na maioria das vezes com excesso de açucares e gorduras hidrogenadas, enfraquece o sistema imunológico e atinge, hoje, 80% de nosso suprimento alimentar. Embalagens, conservantes, colorantes e flavorizantes artificiais, podem ser todos perigosos. Envases plásticos, copos de poliestireno (PS), filmes para embalar alimentos ou revestimento plástico interno de latas, podem conter PVC’s, alquifenóis, nonilfenóis, bisfenol-A e ftalatos. Todos são conhecidos estrogênios sintéticos (xenoestrogênios) que migram para o alimento quando aquecido ou guardado por longos períodos. Um destes ftalatos, sigla DEHP ou DOP, é encontrado em alguns filmes transparentes para embalar alimentos. O DEHP pode também estar contaminando outros alimentos embalados com filmes transparentes, especialmente aqueles com altos teores de gordura como carnes. O plastificante, enrijecedor plástico, bisfenol-A, encontrado no policarbonato de mamadeiras infantis, foi identificado em um relatório do governo dos EUA de 1997, como um disruptor endócrino químico que se libera, incontestavelmente, da resina policarbonato para o líquido quando aquecido (pesquisas minuciosas e replicadas encontraram efeitos biológicos mesmo em níveis extremamente baixos).

Alimentos de origem animal são a maior fonte de substâncias hormonalmente ativas em nossos alimentos e nos lençóis freáticos. A gordura animal e de laticínios tem alta concentração – carne bovina e produtos lácteos são os piores com altos resíduos de DDT e de outros agrotóxicos organoclorados além de antibióticos, drogas veterinárias e hormônios sexuais de estímulo de crescimento. Hormônios implantados na orelha de praticamente todos os animais de corte são totalmente sem regulamentação. Resíduos 300 vezes acima dos limites legais, comumente encontrados em carne, vem via de regra destes implantes, aplicados ilegalmente no músculo do animal para resultados mais rápidos. O hormônio de crescimento “rBGH” em gado leiteiro produz altas quantidades do “fator de crescimento tipo insulina” que encoraja a divisão celular e a virulência do câncer de mama. Os agrotóxicos acumulam-se na gordura animal.

Tomando isto como um degrau à frente, os hormônios sintéticos também entram nos lençóis hídricos através da urina das mulheres e daí na cadeia alimentar. Isto também elevou nossos níveis de exposição aos estrogênios ambientais.

Fonte:
CONNECTIONS – Extra
WOMEN’S NETWORK ON HEALTH & THE ENVIRONMENT
Issue 14 – supplement ACTION FOR PREVENTION Fall 1999
O ESTROGÊNIO ATRAVÉS DO CICLO DA VIDA
Função e disfunção endócrinas.
Charlene Day e Miriam Hawkins

Foram analisados os dados de mulheres diagnosticadas com câncer ginecológico no Gharbiah Cancer Registrydurante quatro anos. Os resultados mostram que a incidência dos 3 tipos de tumores estudados (câncer deendométrio, colo de útero ou ovário) é mais alta em áreas urbanas. O aumento observado é de cerca de 6 vezes em relação à incidência encontrada em mulheres de áreas rurais.

Tumores malignos em órgãos femininos como câncer de mama ou de útero estão associados à exposição prolongada ao estrogênio. A presença e a exposição aos xenoestrogênios ambientais é alta em áreas urbanas.

Estudos prévios mostram que a incidência de câncer de mama é 3 a 4 vezes mais alta em áreas urbanas. No presente estudo, os pesquisadores investigaram a incidência de outros tumores ginecológicos (endométrio, colo de útero e ovário) em áreas urbanas e rurais para avaliar se existe esta mesma tendência.

Tumores como leucemia (determinados geneticamente) têm as menores diferenças de incidência entre áreas urbanas e rurais, seguidos de tumores não dependentes de estímulo hormonal. Quando acrescentam-se cânceres dependentes de estímulos hormonais, aumentam as diferenças nas incidências para cerca de 70% (estas diferenças entre zonas urbanas e rurais aumentam em 146% quando apenas cânceres dependentes de hormônios são considerados).

O coordenador do estudo, Dr. Amr Soliman, disse que na população estudada não há diferenças entre mulheres de zonas urbanas ou rurais em relação a outros fatores de risco para câncer uterino ou de mama, acesso aos serviços de saúde ou comportamento. Também o uso de pílulas hormonais ou terapia hormonal é pequeno em mulheres do Egito. A alta exposição a agentes químicos industriais no ambiente que atuam como hormônios é um possível fator de risco nestes casos.

Fonte consultada:

http://www.bjog.org/view/0/index.html

]]> http://suddha.org/blog/2010/01/07/incidencia-de-cancer-ginecologico-e-muito-maior-em-areas-urbanas-devido-a-exposicao-aos-xenoestrogenios-amnbientais/feed/ 2 http://suddha.org/blog/2010/01/06/ultima-chamada-para-o-curso-de-ayurveda-e-yogaterapia-na-india-em-fevereiro-2010/ http://suddha.org/blog/2010/01/06/ultima-chamada-para-o-curso-de-ayurveda-e-yogaterapia-na-india-em-fevereiro-2010/#comments Wed, 06 Jan 2010 18:27:08 +0000 Dr. Ruguê http://suddha.org/blog/?p=290

Estamos finalizando a formação do grupo que irá conosco para a Índia para o Curso Avançado de Ayurveda e o módulo de Yogaterapia em Fevereiro de 2010.

O programa está maravilhoso e será uma experiência inesquecível e muito útil para sua vida pessoal e profissional.

Estamos dividindo o programa em 3 partes:

• Duas semanas no Parmarth Niketan Ashram em Rishikesh, com professores de grande destaque em toda a Índia e internacionalmente, com os seguintes temas principais.
  • Marmas e marmaterapia
  • Cuidados ayurvedicos com a mulher
  • Estudo de 40 ervas medicinais existentes no Brasil e na Índia: visão ayurvedica de cada erva, preparações, usos
  • Programas de tratamento ayurvedico
  • Além disso, participação na prática do Yoga Sandhya diariamente com o Dr. Ruguê (Swami Narayanananda), no amanhecer ao pé do Himalaia e próximo à Mãe Ganga (Ganges), além do famoso Arati, no final da tarde, com Swami Chidananda Muniji.
  • Participação no Maha Kumbha Mela, no dia do Mahashivarathri, ocasião muito auspiciosa e especial que acontece a cada 12 anos e que reúne um imenso número de Yoguis, Swamis, Sadhus de toda a Índia e, principalmente, das montanhas.
• Uma semana no Patanjali Yoga Peeth, em Haridwar (23 km de Rishikesh) com os professores e médicos dessa famosa Instituição, destacada em todo o mundo pelo imenso número de atendimentos clínicos com Yogaterapia, Panchakarma e ervas medicinais.
  • Acompanhamento e realização de procedimentos de Panchakarma
  • Acompanhamento de consultas e programas de Panchakarma e Yogaterapia para um grande número de pacientes, atendidos todos os dias nessa Instituição.
  • Convívio com Swami Ram Dev ji, um dos mais queridos Mestres espirituais da Índia e com Acharya Bala Krishna ji, profundo conhecedor das ervas medicinais e seus usos terapêuticos.
  • Conhecer e ver os processos de preparação de medicamentos ayurvedicos dentro de técnicas tradicionais e modernas, na fábrica própria dessa Instituição.
• Três dias de retiro espiritual com Swami Narayanananda (Dr. Ruguê) em Devprayag em meio aos Himalaias, 70 km adentrando nas montanhas, com práticas de Suddha Raja Yoga, rituais, estudos da Yoga Brahma Vidya. Dependendo das condições climáticas o local desse retiro poderá ser modificado.

A saída do Brasil será dia 29 de Janeiro. Portanto, urgentemente, aqueles que estão interessados na viagem, devem entrar em contato com a Raidho (empresa encarregada de organizar a viagem à India) pelo e-mail –  PATRICIA RAMOS – RAIDHO Tour Operator [grupo04@raidho.com.br] e com o Terapeuta Gil Kehl gilkehl@gmail.com para todos os detalhes e definições.

Um fraterno abraço a todos desejando muita paz, saúde e felicidade em 2010

Que todos possam compreender os universais ensinamentos de Jesus e refletir sobre eles, especialmente no dia de hoje.

Behold Jeus in Thy Midst

Swami Sivananda

Prostrations, prostrations; crores of times at the Holy Feet of Lord Jesus, the Saviour of mankind, the Eternal Beacon-light that shines to guide man along the path of Rectitude to the Destination of Supreme Beatitude.

Lord Jesus is the incarnation of Bold Understanding, Determined Will and Resolute Action. Study the Gospels again. Meditate on the resplendent, spiritually glowing Divine Form of Lord Jesus. How sweet, how compassionate, how gentle and loving He was! And yet, He showed no leniency towards Himself; He turned resolutely away from Satan–not that He could ever be tempted, but to set an example before us–and He had no patience with the unrighteous impostors and hypocrites.

Could anyone on earth declare in more unequivocal, unambiguous and definite terms the rules of moral conduct, the Regulations that govern entry into the Kingdom of God, than Lord Jesus has done? Can we profess allegiance to Him and yet ignore His commands? Let every Christian today remember the flaming words of the Lord: “Not everyone that saith unto me, Lord, Lord, shall enter into the Kingdom of Heaven, but he that doeth the Will of my Father, which is in heaven.” And that Will of the Divine Father, Lord Jesus had not only stated in the plainest language, intelligible to the least intelligent among men, but what is even more, has demonstrated in an unforgettably graphic manner in the heart-rending, soul-inspiring life.

Lord Jesus declared that it was worse than useless to run after the things of the world, ignoring the supremely important Spirit within. He knew the form of Satan, and therefore, He had forewarned His followers not to let Satan enter any part of their being, and if Satan is detected as having tainted any, to “pluck that part out and cast it out”, in order that the entire being may not be tainted, as heedlessness is sure to cause. We see the wisdom of His Wise Words today. And, what a painful sight it is!

True, Lord Jesus bled on the Cross for the redemption of His people. Today, from His Eternal Seat in the Kingdom of God, His Divine Compassionate Heart bleeds even more profusely, for the people of His time were ignorant of the Law and they erred, but the people of the modern world have the resplendent light of Lord Jesus’s life and teachings shining and illumining the path of righteousness, and yet they want only to walk the path of darkness, ignorance, sin, selfishness, sensuousness and misery. If His Merciful Heart bled for the ignorant sinners, how much more would it bleed for the sins of those who err, ignoring His Light!

Is this the way in which you would like humanity to show its gratitude to the Saviour? No, a thousand times No. It is never too late to mend. And, there are today thousands of pious, devout, righteous men and women in all parts of the globe; in whose hearts Lord Jesus is reincarnate as one or more of the divine virtues that He had idealised in His own Divine Personality. These men are not publicised in your newspapers; throw away these papers. These men are not in your limelight, but it is nothing but crime-light, the light in which dance the disciples of Satan. But these pious men of God, many of them, walk the humble path, unnoticed by the pleasure-seeker, the glamour-adorer, and the sin-blinded “civilised” man. But they are the salt of the earth; they are the sustainers of real life upon earth; it is their presence that brings down the Lord’s richest blessings upon all men; it its their presence that maintains, sustains, the world. It is they that unostentatiously, but all the same powerfully, radiate peace and happiness. And, if today there is even this much of peace, and this much of happiness that mankind enjoys, it is due to the presence of these divine souls in whose heart the Eternal Jesus has reincarnated in all His spiritual radiance and divine splendour. They have known that Lord Jesus is the Way, the Truth and the Life.

Worship them. Adore them. Follow in their footsteps. They are not the footsteps of these men, they are in fact the Eternal Footsteps that the Lord Jesus has left on the sands of time. Study the lives of these saints. Reflect over their divine traits. How heroically they have reached in the most trying situations! Emulate them.

Christianity is not an arm-chair religion, in fact, no religion can afford to recline on the armchair, if it is to live. Christianity is a Living Religion, a religion which is dynamic and vibrant. So long as there is one pious and devout follower of Christ, Christianity would live, there was only one Lord Jesus, who is today adored by millions all over the world. Even today Lord Jesus lives in our hearts, because, in the worst crises, in the greatest of temptations, he triumphed, holding aloft by his own life and actions the glory of truth and righteousness. He was not a speculative philosopher, but a Living God. Unless this Living God is worshipped in a living manner by living His Life, in our own life, all the speculations of philosophy will vanish into the thin air in which alone, in the vain intellects of the philosophers where alone they had their birth and where alone they existed. Trials and temptations come but to be overcome by the brave. Tests and trying situations are spiritual Vitamin tablets. They come to strengthen your mind and to purify your heart. They are, as it were, the wise men that discover Jesus in you. To succumb to these trials is weakness. To fast, to pray, to discriminate and to overcome these obstacles with the help of the Grace of the Lord is spiritual heroism. When the victory is achieved, to feel, to realise and to proclaim that it was the Lord’s Grace that enabled you to attain victory is real meekness. Meekness is virtue; weakness is sin. Learn this great lesson from the life of Lord Jesus.

Study the “Sermon on the Mount” again and again. Meditate upon it. Choose the Lord’s instructions one after the other, month after month, and endeavour diligently to put them into practice. Thus will you grow into a worthy child of Lord Jesus. Thus will you reincarnate Lord Jesus in your own heart. There are many today who truly and sincerely follow His Teachings. In their hearts has Jesus reincarnated, to guide you, to lead you to the Kingdom of God, Where He has His Supreme Seat. May you all walk the Path that Jesus laid out! May you all be the living embodiments of the Sermon on the Mount! May you realise the Kingdom of God within you here and now!

Os pesquisadores avaliaram se a música no pós-operatório reduz o consumo de morfina e influencia a dor, a angústia e a ansiedade após a cirurgia, e descreveram a experiência de escolares submetidos à musicoterapia um dia após a cirurgia. Foram documentados os números de pacientes que necessitaram de analgésicos, doses individuais, pontuação específica de dor, sinais vitais e administração de antieméticos no período de recuperação pós-anestésica. A dor relatada através da escala analógica, a angústia avaliada através da escala facial e a ansiedade foram registradas antes e depois da cirurgia. Entre as 80 crianças com idades entre sete e 16 anos incluídas no estudo, 40 foram submetidas à musicoterapia.

A partir das análises, os pesquisadores observaram evidências de que as crianças da musicoterapia receberam menos morfina na unidade pós-operatória do que o grupo controle (1/40 vs 9/40). E as notas individuais na escala afetiva facial foram menores, indicando menos angústia nesse grupo. De acordo com os autores, porém, não foram observadas diferenças em relação à escala de dor, avaliação objetiva da dor e da ansiedade entre as crianças dos dois grupos. A percepção das crianças foi que a música era “calmante e relaxante”. “A musicoterapia reduziu a necessidade de morfina e diminuiu a angústia após uma pequena cirurgia, mas não influenciou nenhum outro cuidado pós-operatório”, concluíram os autores.

Fonte: Pediatric Anesthesia. Volume 19, Issue 12, Oct 2009. Pages 1184-1190

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Veja aqui, em inglês, os nomes dos 24 “Mestres” de Dattatreya e a razão pela qual Ele os considera seus Gurus.

Dattatreya then mentioned the names of his twenty-four Gurus and spoke of the wisdom that he had learnt from each as follows:

“The names of my twenty-four Gurus are earth, water, fire, sky, moon, sun, pigeon, python, ocean, moth, honey-gatherers (black bee), bees, elephant, deer, fish, the dancing-girl Pingala, raven, child, maiden, serpent, arrow-maker, spider and beetle.

1. I learnt patience and doing good to others from the earth.

2. From water, I learnt the quality of purity.

3. I learnt from air to be without attachment though I move with many people in this world.

4. From fire I learnt to glow with the splendour of Self-knowledge and austerity.

5. I learnt from the sky that the Self is all-pervading and yet it has no contact with any object.

6. I learnt from the moon that the Self is always perfect and changeless and it is only the limiting adjuncts that cast shadows over it.

7. Just as a sun reflected in various pots of water appears as so many different reflections, so also Brahman appears different because of the bodies caused by the reflection through the mind. This is the lesson I have learnt from the sun.

8. I once saw a pair of pigeons with their young birds. A fowler spread a net and caught the young birds. The mother pigeon was very much attached to her children. She fell into the net and was caught. From this I have learnt that attachment is the root cause of earthly bondage.

9. The python does not move about for its food. It remains contented with whatever it gets, lying in one place. From this I learnt to be unmindful of food and to be contented with whatever I get to eat.

10. Just as the ocean remains unmoved, even though hundreds of rivers flow into it, so also the wise man should remain unmoved among all the various sorts of temptations, difficulties and troubles.

11. To control the sense of sight and to fix the mind on the Self, is the lesson I learnt from the moth.

12. I take a little food from one house and a little from another house and thus appease my hunger. I am not a burden on the householder. This I learnt from the black bee which gathers honey from various flowers.

13. Bees collect honey with great trouble, but a hunter comes along and takes the honey away easily. From this I learnt that it is useless to hoard things.

14. The male elephant, blinded by lust, falls into a pit covered with grass, even at the sight of a female elephant. Therefore, one should destroy lust.

15. The deer is enticed and trapped by the hunter through its love of music. Therefore, one should never listen to lewd songs.

16. Just as a fish that is covetous of food falls an easy victim to the bait, so also the man who is greedy for food loses his independence and easily gets ruined.

17. There was a dancing girl named Pingala. Being tired of looking for customers, one night she became hopeless. She had to be contented with what traffic she had that day and retired to a sound sleep. I learnt from this fallen woman the lesson that the abandonment of hope leads to contentment.

18. A raven picked up a piece of flesh. It was pursued and beaten by other birds. It dropped the piece of flesh and attained peace and rest. From this I learnt that a man in the world undergoes all sorts of troubles and miseries when he runs after sensual pleasures and that he becomes as happy as the bird when he abandons them.

19. The child who sucks milk is free from all cares, worries and anxieties, and is always cheerful. I learnt the virtue of cheerfulness from the child.

20. The maiden was husking paddy. Her bangles made much noise and there were visitors from her husband’s house. To silence the bangles, she removed them, one by one. Even when there were just two, they produced some noise. When she had only one, it did not make any noise, and she was happy. I learnt from the maiden that living among many would create discord, disturbance, dispute and quarrel. Even among two there might be unnecessary words or strife. The ascetic or the Sannyasin should remain alone in solitude.

21. A serpent does not build its own hole. It dwells in the holes dug out by others. Even so, an ascetic should not build a home for himself. He should live in a temple or a cave built by others.

22. I learnt from the arrow-maker the quality of intense concentration of mind.

23. The spider pours out of its mouth long threads and weaves them into cobwebs. Then it gets itself entangled in the net of its own making. Even so, man makes a net of his own ideas and gets entangled in it. The wise man should, therefore, abandon all worldly thoughts and think of Brahman only.

24. The beetle catches hold of a worm, puts it in its nest and gives it a sting. The poor worm, always fearing the return of the beetle and sting, and thinking constantly of the beetle, becomes a beetle itself. I learnt from the beetle and the worm to turn myself into the Self by contemplating constantly on It; thus I gave up all attachment to the body and attained liberation.”

Nos dias 10 e 11 de Outubro participei como conferencista do EWAC . European World Ayurveda Congress em Baden Baden – Alemanha. Pela primeira vez o Congresso Mundial de Ayurveda vai para uma cidade fora da Índia. Foi um

evento extraordinário, muito bem organizado, promovido pela European Ayurveda Association, com o suporte do Departamento AYUSH, do Ministério da Saúde da Índia e de várias Instituições da Índia e da Europa. Grandes expositores com equipamentos de Ayurveda, livros, medicamentos e SPAs estavam presentes. Conferencistas de renome internacional como Dr. Vasant Lad, Dr.  Balaji Tambe, Dra. Vinod Verma e muitos outros. Workshop, mesas redondas e práticas. Minha Conferência foi:  ”Panchakarma and Ayurveda – a beautiful experience in an authentic

ashram in Brazil”. Expus nossa experiência com a prática dos Programas de Panchakarma e Rasayana no Ashram Suddha Sabha. Houve grande interesse do público porque foi  demonstrado uma das maiores e mais completas experiências envolvendo os programas de panchakarma tradicional, associado com Yoga e os ritos Vedicos, tendo ainda o suporte das plantas medicinais produzidas no próprio Ashram. Os Diretores do Departamento AYUSH do

Ministério da Saúde da Índia se interessaram em apoiar-nos para a construção do Ambulatório/Clínica de Atendimento gratuito à população próxima do Ashram Suddha Sabha.

No dia 12 de Outubro, durante todo o período da manhã, foi realizada uma reunião com os representantes de praticamente todos os países da Europa, com especialistas em legislação de alimentos e medicamentos da

Comunidade Européia e os Diretores do AYUSH. Fui convidado para este reunião onde se tratou, exaustivamente, das estratégias para disponibilizar os medicamentos ayurvedicos a todos os praticantes bem como da legalização da

prática do Ayurveda nos diversos países. A foto aqui estampada foi tirada por mim durante a apresentação do Dr. Sharma, médico responsável técnico do Ministério da Saúde da Índia.

Mais detalhes, veja no site http://www.ayurveda-hautnah.com/