http://suddha.org/blog/2009/03/13/63/ Textos e novidades de Dr. José Ruguê (Swami Narayananada) Mon, 06 Sep 2010 14:15:14 -0400 http://wordpress.org/?v=2.8 hourly 1 http://suddha.org/blog/2009/03/13/63/comment-page-1/#comment-3 Kenia Rúbia Corrêa Araujo Sun, 15 Mar 2009 17:24:14 +0000 http://suddha.org/blog/?p=63#comment-3 Indivíduos idosos que praticam yoga realmente possuem uma melhora na saúde total. Sempre possui alunos idosos em minhas turmas e é visível os efeitos sobre seu comportamento, sua auto-cofiança e a melhora motora. Desde agostos de 2008 tenho uma turma específica de pessoas a partir de 50 anos. dentro de um projeto intitulado UNIPAM Sênior, os idosos relatam que é a melhor aula que eles já fizeram e não trocam por nada. É gratificante. Indivíduos idosos que praticam yoga realmente possuem uma melhora na saúde total. Sempre possui alunos idosos em minhas turmas e é visível os efeitos sobre seu comportamento, sua auto-cofiança e a melhora motora. Desde agostos de 2008 tenho uma turma específica de pessoas a partir de 50 anos. dentro de um projeto intitulado UNIPAM Sênior, os idosos relatam que é a melhor aula que eles já fizeram e não trocam por nada.
É gratificante.

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